Tag

Guðmundur Ingi Þorvaldsson skrifaði þessa hugleiðingu á Facebook og gaf okkur leyfi til að birta hana hér: Stundum finnst fólki ekkert hafa gerst á lífsleið þess – að það hafi verið mun merkilegra að vera uppi á öðrum tímum. Það finnst mér ekki. Fyrir utan fall...

Nú erum við búin að kveðja sumarið og lögð af stað í átt til vetrar með viðkomu í sjálfu haustinu. Á þessum árstíma kemst rútína aftur á lífið, eftir frí og frjálslegheit sumarsins. Skólar eru byrjaðir, fólk farið að huga betur að heilsunni með því að mæta í ræktina, pl...

Mikil vakning hefur orðið varðandi mikilvægi þess að hlúa að andlegri heilsu.  Mikið hefur verið fjallað um góð áhrif hugleiðslu og svo virðist sem æ fleiri átti sig á, að hugleiðsla er ekki bara eitthvað fyrir munka og hippa heldur mikilvægt tól sem allir geta nýtt sér til góðs....